健康咨詢描述: 從2016.11月份開始就很煩惱,不想去學校,討厭這個學校這個班級,一到去學校那天就煩
病情分析:
你好,14歲的少女正是從依賴走向獨立的時候,會有自己的獨立思考,也是開始叛逆的時候,不知道你是突然這樣,還是因為遇到什么事情這樣了。
指導意見:
建議多參加一些集體活動,多于其他同學交流,與老師喝家長經常溝通,說出你現在煩惱,不要一個人憋著。
病情分析:
你是在學校碰到什么不開心的事情嗎?還是班里同學對你不好,導致了你出現這種心理。
指導意見:
你現在是學習的最好時光,應該忘掉這些不開心的事情,不要太在乎,把心思放到學習上,學習好了才是主要的。你為什么討厭這個班級?
病情分析:
您好,您這種情況是由于心理壓力過大,精神長期處于高度緊張狀態而形成的
指導意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整情緒,合理的調整飲食結構,注意多加休息,不要熬夜
以上是對“從2016.11月份開始就很煩惱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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