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有問必答網心理健康科 → 只要別人,說話對我不客氣,就會影響我

只要別人,說話對我不客氣,就會影響我

男 | 25歲 2017-05-01 00:59:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 只要別人,說話對我不客氣,就會影響我的心情,使我無心在做事,心情會久久不能平靜,會持持好多天。與我能不能看開沒有關系,而是我的情情更本無法用我的理智去有郊的調控。  以前,倒是不這樣,即使我被別人大批評一頓,我的心情可以很平靜,完全在理智的控制中,不會影 響自已做事。現在只要有人對我不好,就會影響心情不能做事。 我心變脆弱了。

想得到的幫助: 只要別人,說話對我不客氣,就會影響我

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-05-01 06:23:11

      病情分析:
      你好,這種情況主要還是和你的敏感,太去在意看法的性格基礎有很多的關系。
      指導意見:
      建議平時多看看心理方面的書籍調整好心態,沒有必要活在別人的情緒中,做好自己就可以,平時可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-05-01 09:37:12 我要投訴

      病情分析:
      25歲男性,被人批評后,負面情緒無法排解,會持續很長時間。考慮屬于現實事件引起的焦慮情緒
      指導意見:
      建議找心理醫生幫助,關鍵要增強自信心,提高心理素質,學會看淡他人的評價,適當學習一些與人交往的相處技能,改變個性過于謹慎、敏感、多疑、內向的成份
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2017-05-01 09:55:34 我要投訴

      病情分析:
      你好尊重是相互給的,而且有些人真的很沒素質,總不可能因為一個人,或者毫不相干的人。一句話就影響自己一整天吧。
      指導意見:
      而且每天在外總會有沒有素質的,甚至罵街的別去理會他,好好過好自己的生活,和提高自己的能力才是最重要的。
      
      以上是對“只要別人,說話對我不客氣,就會影響我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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