病情分析:
建議你學會放松,有壓力及時的傾訴,多交朋友。正確的面對成功與失敗
指導意見:
平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
醫生詢問:
病情分析:
你好,平常壓力大,可以多和朋友說說話,談談心,出去旅游散散心
指導意見:
你好.盡量心里話說出來,不要老壓抑自己,這樣容易憋出病來,也可以趙心里醫生聊聊天
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