肥胖的情況下，只能說他有一個胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)。那如果胰島素抵抗比較明顯的時候，可以導(dǎo)致二型糖尿病的出現(xiàn)，糖尿病的預(yù)防首先要控制他的飲食，含糖的食物包括粘稠的粥少喝，需要。低鹽，低脂，低糖飲食。減重很重要
      

      病情分析：
      糖尿病育遺傳，還有從人的進(jìn)化角度，與飲食過于精細(xì)和油膩，活動相對少，胰腺負(fù)擔(dān)過重有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)理健康生活方式，低鹽低脂高纖維飲食，不要過于驚喜和油膩，空置主食攝入量，邁開腿，定期監(jiān)測。
      

      病情分析：
      您好，臨床中遺傳因素，飲食及作息不規(guī)律，勞累，肥胖都是會引起糖尿病的，建議平時注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議增加戶外運(yùn)動，多食用新鮮的水果和蔬菜，忌食油膩生冷的食物，保證足夠的睡眠時間，提高自身免疫力。
      
      以上是對“怎樣可以得糖尿病，我想知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！