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心里難受壓抑喘不過氣堵想哭嚎嚎大哭想笑大笑很痛苦身

女 | 22歲 2017-04-30 08:31:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 心里難受壓抑喘不過氣堵想哭嚎嚎大哭想笑大笑很痛苦身體不受控制想大吼大叫想自殘感覺很累

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，您這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神高度緊張形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜
      

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