目前正處于青春期長個的階段，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，不建議盲目減肥。建議平時多參加一些戶外活動，跳跳繩等！飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。有利于身體健康！
      

      病情分析：
      你好，平時有什么不舒服？有頭暈無力嗎？飲食怎么樣？運(yùn)動怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，偏胖一點(diǎn)點(diǎn)，不算很胖，平時稍加控制飲食和運(yùn)動就可以了，不要吃太多，適當(dāng)運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況可能和飲食不合理有關(guān)系，需要加以調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上不要吃高熱量，高油膩性食物，平時要多運(yùn)動，多鍛煉。
      
      以上是對“我今年13歲了，身高150”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你目前的情況稍微偏胖一點(diǎn)，平時只要在飲食上注意一點(diǎn)，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，少吃高脂油膩煎炸的東西，多吃點(diǎn)水果蔬菜之類的，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動，比如跑步，游泳，跳繩等運(yùn)動，只要堅(jiān)持下去，你的身材會比較好的。