健康咨詢描述: 我今年都15歲了,身高才150,我每天早上都會起來跑步,晚上睡覺前跳六十下,但是都沒有效果,我該怎么辦,班里人都嘲笑我,都歧視我,我是女生,我很害羞,有時候坐在班里別人都來欺負我,所以我想長高,我要長高,醫(yī)生您幫幫我吧!
病情分析:
你好,理論上來說,還是有長高的空間,但是具體能漲多少并不確定,一般來說和個人體質,還有遺傳因素有關系的
指導意見:
建議你可以在多運動鍛煉,刺激生長激素分泌,比如說打球跳繩摸高跳,需要長期堅持的,而且還需要多吃一些含鈣豐富的食物,想確診的話可以去醫(yī)院骨科拍個片子,看一下骨骼線的情況。
病情分析:
您好,身高是由于父母的先天遺傳以及后天的生長發(fā)育來決定的。
指導意見:
你可以多參加體育活動,多吃含有豐富營養(yǎng)和蛋白質的食物。你應該在之后還有一個生長發(fā)育的高峰期。
病情分析:
你好,根據你說的這種情況,現(xiàn)在你才15還是有可能再發(fā)育的
指導意見:
建議你平時可以多吃有營養(yǎng)的食物,每天吃一個雞蛋,保證喝一杯牛奶,平時喝點蛋白粉,這樣都有利于身高發(fā)育的。
以上是對“我今年都15歲了,身高才150”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所說的情況。你感覺身高較矮,有自卑感覺。
指導意見:
根據你所說的。欺負你和個子沒有關系,首先注意休息,加強營養(yǎng)。放寬心,想想自己的優(yōu)點。
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