病情分析：
      您好，您這種情況應該是有點太瘦的，最好是加強胸大肌的鍛煉，再配合平常調理的。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物戒酒，多吃富含維生素的蔬菜和水果，加強胸大肌的鍛煉比如擴胸運動和舉杠鈴的運動，再配合多吃含膠原蛋白多的食物。
      

      病情分析：
      產后媽媽哺乳后乳房會變小下垂，外擴等，從醫學的角度來看，在哺乳期后乳房的形狀發生變化是正常的。
      指導意見：
      用冷、熱水交替淋浴對乳房內纖維刺激，可以挺高乳房，用手對乳房進行撫刺激乳腺，使乳腺挺拔。