病情分析：
      這么年輕的情況下很多原因都是可以出現這種狀態的，所以還是別著急擔心了
      指導意見：
      慢慢來吧，正常的生活，觀察癥狀，其余的來看并無什么大礙的倒是，多和朋友交流一下

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心，進行一些放松訓練緩解情緒，積極尋求社會支持，進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導不良情緒。
      

      病情分析：
      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。
      指導意見：
      要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解,請及時去醫院診治。
      以上是對“心里很難受但就是哭不出來很想哭也哭不出來這是怎么回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況存在輕度的抑郁，是心理因素引起
      指導意見：
      建議這種情況一般可以通過，心理疏導來改善，平時多注意身體鍛煉，增強團隊意識，對你有幫助

      你好，你是一個很活潑的人，但是一個人再活潑也會有讓自己不開心的事，也有過不去的坎。現在感覺很難受，可以試著讓自己發泄一下，哭不出來不哭也行，因為你不經常哭鬧所以哭不出來也正常