膝蓋里面異常響聲，有可能是框鏡面摩擦的，不光滑了，運動損傷所致，半月板損傷，如果是1度2度的，一般都可以通過保守治療緩解，主要以休息為主，避免劇烈運動，避免運動損傷，膝關節(jié)局部理療熱敷，理療烤電一日兩次，一次半小時，疼痛部位可以外用扶他林軟膏緩解癥狀
      

      病情分析：
      你說的這個問題，半月板沒法治療，只能盡量少活動就可以
      指導意見：
      現(xiàn)在這個情況。雖然沒有那么疼了，但是還是不能劇烈運動，這個半月板損傷就是要注意休息才行
      

      病情分析：
      根據你的描述，應該考慮，半月板都選燒恢復的很慢。應該適當?shù)臒岱?br />      指導意見：
      建議你，平時注意休息，避免過度勞累。可以到醫(yī)院理療科做康復理療。也可以自己在家適當?shù)臒岱笠幌隆?br />      
      以上是對“我是幾年前在一次籃球比賽中扭傷了膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，半月板損傷要看損傷程度，一般一二度損傷可以保守治療，三四度考慮手術。
      指導意見：
      這種情況建議做磁共振復查看看，要是影響活動還是建議關節(jié)鏡手術探查看看，看看是不是需要半月板修復。