比較粗，臉大，肉比較多，這種情況只能是通過運(yùn)動(dòng)和合理的飲食搭配來達(dá)到減重的效果，運(yùn)動(dòng)必須要堅(jiān)持，飲食上面必須要注意，不能吃一些含熱量過高的食物。
      

      病情分析：
      應(yīng)該是十一歲吧。這樣的情況往往是與你的生活方式有關(guān)，比如飲食過于營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)量少。
      指導(dǎo)意見：
      如果是十一歲的年齡，不天適合過度節(jié)食，適當(dāng)?shù)臏p少油膩、辛辣，雞蛋還是要吃。但是運(yùn)動(dòng)身體每天最好一個(gè)小時(shí)，應(yīng)該一個(gè)月就有所改變。