具體是什么部位出現明顯的疼痛呢？我們只能按照骨科常見，導致疼痛的疾病，無菌性炎癥來進行解答。無菌性炎癥不是嚴重問題，主要就是導致疼痛酸脹之類的異常感覺，過量過激活動、勞累、受涼、外傷及肌肉長時間一個姿勢均可引起。受涼及勞累情況下癥狀可更明顯。出現這種情況后建議積極治療，首先要適當減少活動，保證休息，可在該部位熱敷，外用膏藥，口服舒筋活血和消炎止痛藥物，癥狀會逐漸減輕消失的。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，不知你哪里痛呀？不同部位疼痛，反應的問題不同的。
      指導意見：
      這是離線解答區，不方便交流，你要說清楚什么地方疼痛，疼痛的性質是什么樣的，這樣醫生才好幫你分析，給你建議。寫清楚病情，重新提問吧。