病情分析：
      你好，據你描述癥狀來看，不排除有貧血以及體位性低血壓可能。
      指導意見：
      另外應該排除由于睡眠不足及壓力過大而導致，建議你加強營養，去醫院檢查一下血紅蛋白。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是腦血管痙攣所導致的。
      指導意見：
      建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用尼莫地平緩解不適的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，頭疼，頭暈與體位有關這樣的情況一般是體位性低血壓等引起的。
      指導意見：
      建議你量血壓等檢查看看，明確診斷再做相應治療觀察看看比較好，注意多休息，避免熬夜等很重要的。
      
      以上是對“我最近老是頭痛，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！