病情分析：
      你好，根據你的描述，說明你的思想包袱太嚴重了，想的越多，心理壓力越大。
      指導意見：
      關鍵自己還是要從心理上放松自己才可以，心理上不能釋懷，做什么都會有壓力的。
      

      病情分析：
      你好根據你講述的情況應該屬于肝火旺盛的問題所以出現情緒比較容易激動
      指導意見：
      建議，平時可以適當的鍛煉避免壓力太大你可以經常使用一下玫瑰花合歡花在一起泡水喝對緩解壓力改善情緒效果是不錯的
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多是屬于神經衰弱，植物神經功能紊亂，可能由于情緒不寧，精神緊張，壓力過大，勞累等因素所致。
      指導意見：
      一你最好去神經內科進行檢查診治，綜合分析，確定合理性的診療方案。常用的藥物有丹梔逍遙丸，谷維素等。
      
      以上是對“我就是容易生氣，脾氣暴躁失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近一段時間睡眠質量較差，精神壓力，心煩容易發脾氣，一般可能為輕度焦慮狀態。
      指導意見：
      建議平時注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，西洋參具有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現在的狀況有改善。