健康咨詢描述: 您好,我今年16歲我腿粗,但是腳瘦,體型正常,身材也正常,體重才86斤,腳是36,關鍵是我這36碼的腳穿高跟鞋等這種一提式的鞋都大,35碼就可以,關鍵是腳太瘦了,有很多鞋子最小只有36的,大家說我只是腳瘦,請問該怎樣讓腳胖一點,或者讓腳變大一點?
你哈,你才15歲,身體包括腳還是會在長一點的,不知道你身高是多少,86斤也確實不太重,建議你可以加強體育鍛煉,然后多吃飯,規律生活,保證睡眠時間,增加點體重。
病情分析:
你好。這樣的情況下主要還是因人而異的,這個沒辦法說如何去自然改變。
指導意見:
36碼應該買鞋子還是比較方便的。所以建議不要太糾結為好。退出如果是小腿粗的話,建議多做做坐姿提踵這個動作。
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