病情分析：
      你好，根據你說的情況，應是性生活頻率過高引起的，日泄腎中之水，腎中之火也隨之消亡。這些癥狀是腎陽虛的臨床表現。
      指導意見：
      建議你首先控制好性生活的頻率，服用溫補腎陽的中成藥金匱腎氣丸或服用溫補腎陽、填精止遺的中成藥右歸丸治療。
      

      病情分析：
      手腳冰冷和心臟血管有著很大的關系。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。
      指導意見：
      建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，
      

      病情分析：
      你好先生，根據您對情況和癥狀的描述，考慮可能是免疫力比較低，
      指導意見：
      建議您平時注意加強營養，可以看看中醫明確病因吃段時間中藥調理調理身體，祝您平安健康！
      
      以上是對“冬天四肢冰涼，特別怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！