病情分析：
      腳掌通有很多原因，是皮膚痛，肌肉痛還是關節痛，需描述清楚，根據病情明確診斷
      指導意見：
      可做片子看一下排除骨骼疾病，實在不愿去可暫給予對癥治療，用止痛藥，活血止痛中成藥
      

      病情分析：
      患者您好，根據你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起的疼痛不適
      指導意見：
      患者您好，根據你的病情，建議患者多注意休息，可以做理療，小針刀松解治療
      

      病情分析：
      這是勞累受涼后容易出現的這癥狀的，這需要好好注意休息的，不要緊張
      指導意見：
      多吃維生素的食物，不要勞累熬夜思想放松。可以按摩理療調理下有利于恢復不要吃生冷辛辣海鮮
      
      以上是對“腳掌痛，不動不痛。腳彎起來有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！