病情分析：
      您的哪些表現提示您存在氣血不足？乏力，頭暈，還是心慌？最好能提供一下舌苔情況，可以借此判斷到底是不是氣血虛，還是其他原因引發失眠。
      指導意見：
      腸胃不好主要由于濕阻中焦或者氣機失調，它們跟氣血虛沒多大關系。所以阿膠不要亂吃，要先辯證。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答你的問題，如果氣血不足的話是可以考慮中藥調理的。
      指導意見：
      平時應當多注意休息，不能夠熬夜，可以通過食物療法，補充氣血，如多吃一些枸杞或者紅棗。