病情分析：
      才開始有運(yùn)動(dòng)的，正常的，之前自己不運(yùn)動(dòng)，一下每天都要運(yùn)動(dòng)的，會(huì)不舒服的。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持一下，幾天后就慢慢好了，也注意補(bǔ)補(bǔ)鈣，運(yùn)動(dòng)后不要接觸到冷水，這樣在運(yùn)動(dòng)幾天，自己疼痛的情況就會(huì)減弱的。
      

      病情分析：
      不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，突然運(yùn)動(dòng)腿部會(huì)出現(xiàn)乳酸堆積，加上血液循環(huán)加快出現(xiàn)疼痛痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20天左右，腿部疼痛能夠緩解。但是運(yùn)動(dòng)也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，量力而行。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后腿痛有可能是生長(zhǎng)痛，就是此時(shí)生長(zhǎng)發(fā)育，鈣補(bǔ)充不夠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可以減輕運(yùn)動(dòng)量，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片調(diào)節(jié)，也可以喝牛奶。
      
      以上是對(duì)“之前不怎么運(yùn)動(dòng)，后來(lái)學(xué)校每天跑步”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，之前不怎么運(yùn)動(dòng)，后來(lái)跑步。左腿疼了好幾個(gè)小時(shí)，這可能和你的體內(nèi)分泌有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你只是左腿疼，有可能是肌肉拉傷。如果你雙，腿都疼，有可能是分泌的乳酸導(dǎo)致的