昨晚19.20空中瑜伽時右肩運動受傷疼痛

女 | 59歲 2017-04-16 19:15:32 3人回復來自

健康咨詢描述：昨天晚上健身房上空中瑜伽課做倒立時，由于腿部的帶子晃動，致使右肩扭傷，當時就痛，立即停止運動，躺在墊子上休息，后瑜伽老師給按摩一會就各自回家，晚上有些痛，不是非常嚴重，自己貼了膏藥，今天還是有點痛，請問我該怎么治療呢，謝謝大夫了

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2017-04-16 20:32:18 我要投訴

      病情分析：
      你好。所述的情況可能為右肩部肌肉韌帶扭傷，出現疼痛及活動受限的癥狀，
      指導意見：
      對于所述的情況可以口服芬必得等非甾體類止痛及三七傷藥片等藥物，外用云南白藥氣霧劑，早期予以冷敷，受傷48小時后熱敷或烤電理療，注意休息。

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2017-04-16 20:59:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你這種情況應該就是軟組織拉傷導致的疼痛！
      指導意見：
      目前最主要的就是休息，減少活動，同時可以外用雙氯芬酸二乙胺軟膏止痛治療！

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李剛微山德馨堂中醫院醫師擅長: 對四肢骨折、骨傷,普通外科疾病幫助網友：10386稱贊：33

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2017-04-16 21:00:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，據你描述的這種情況考慮是肌肉拉傷造成的疼痛癥狀。
      指導意見：
      像這種情況需要注意休息，避免活動。建議三個月內避免肩部用力的動作。注意保暖防止受涼，熱敷烤電理療有助于康復!

      以上是對“昨晚19.20空中瑜伽時右肩運動受傷疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！