病情分析：
      你好，從描述來看是肩關節周圍發炎，從中醫角度來看是風寒濕侵襲，經絡不通導致的疼痛
      指導意見：
      建議你在當地中醫看看，可以使用針灸，按摩，艾灸，火罐的理療方式來治療效果是很好的，適當配合中藥調理，參考中成藥可以用獨一味膠囊等來治療。
      

      病情分析：
      這種情況應該還是一個肌肉損傷。和受涼勞損以及慢性無菌性炎癥有關。
      指導意見：
      注意休息可以熱敷理療按摩的。平時干家務可以帶上皮手套以防受涼。經過理療效果不好的話可以口服活血化於的藥物。及時去醫院進行診療以免耽誤病情。