病情分析：
      你好，腰疼好幾天了，這位朋友你的情況可能與腎虛有關,可以使用補腎壯腰丸來治療，就可以改善你的情況
      指導意見：
      睡前慎可以喝點牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮跟飲食習慣，受涼，過度勞累等有關。
      指導意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜，建議做腎臟彩超和腰椎ct，查明病因，對癥治療，祝您健康。
      

      病情分析：
      月經期是禁止性生活的，月經期子宮，盆腔處于充血的狀態，如果是性生活的話，容易導致炎癥。
      指導意見：
      建議需要去醫院檢查一下，必要時考慮藥物進行消炎治療，同時注意休息，避免久坐和久站。
      
      以上是對“腰疼好幾天了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰痛又可能是由于你行房導致出現腎虛的情況，或者本身有腰肌勞損以及腰椎間盤突出的情況
      指導意見：
      建議你，現在可以去針灸推拿科做針灸和中藥調理，緩解腰部疼痛，滋補肝腎，要注意休息不要過度勞累，祝健康