你好，我現(xiàn)在的這種情況是否需要老母雞進補
健康咨詢描述： 減肥把身子減跨了，超過10個月不吃晚飯同時還每天走超過15公里，鐵觀音喝的血壓血糖都低，現(xiàn)在我是怕冷、易感冒、手腳冰涼（手腳一運動起來就暖和了），我們這冬天有吃老母雞燉黨參人參的配方，請問我需要吃那個進補嗎
想得到的幫助： 我們這冬天有吃老母雞燉黨參人參的配方，請問我需要吃那個進補嗎
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病情分析：
你好，超過十個月不吃晚飯，還每天走十五公里，可能是超負荷的運動加上節(jié)食，體質(zhì)越來越差。
指導(dǎo)意見：
減肥也要健康減肥，合理控制飲食，合理營養(yǎng)，體質(zhì)弱的情況下，可以喝老母雞燉人參黨參，不要一次性喝太多，剛開始少喝一點，別喝點多再腸胃不適宜，祝你健康生活！
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮，最好在中醫(yī)生的指導(dǎo)下進補，好嗎
指導(dǎo)意見：
你好，建議你不要強制性減肥，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，同時在中醫(yī)生的指導(dǎo)下進補
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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