病情分析：
      你好，這個(gè)情況一般與宮寒，瘀滯有關(guān)系的，要促進(jìn)氣血循環(huán)，驅(qū)寒保暖調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況平時(shí)不要吃寒涼，保暖，艾灸溫經(jīng)調(diào)理下，選穴：神闕，子宮，歸來(lái)，命門等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于月經(jīng)不調(diào)所致，避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服云南白藥膠囊治療，避免著涼。禁食生冷辛辣食品，多喝水，多觀察病情變化。