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從小全身胖

女 | 14歲 2017-04-13 16:06:26 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從小就胖,想減肥,怎么減,對(duì)我好了,1想問問你們,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2020-09-24 09:35:05 我要投訴

      如果是過度肥胖的話,考慮你應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì),需要做些有氧運(yùn)動(dòng),提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì),不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食,
      

趙黎黎
趙黎黎 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:22508稱贊:9
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2017-04-13 16:26:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和你目前的情況來看,要首先排除疾病可能
      指導(dǎo)意見:
      不是因?yàn)榧膊?dǎo)致的肥胖,可以用飲食配合適度運(yùn)動(dòng)的方法達(dá)到減肥的效果,不要盲目的節(jié)食,容易對(duì)身體造成太大的傷害。你的年齡偏低,可以在成長(zhǎng)的過程中,達(dá)到減肥的效果
      

王顯貴
王顯貴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,中風(fēng),腰椎退行性疾病,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:424稱贊:4
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2017-04-13 16:28:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,要減肥的話需要從飲食上和生活習(xí)慣多調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多吃蔬菜水果,少吃辛辣油膩刺激性食物,多活動(dòng)鍛煉身體,每天堅(jiān)持跑跑步之類的,管住嘴,多動(dòng)腿。
      
      以上是對(duì)“從小全身胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-04-13 16:28:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,從小就胖,想減肥,想減肥只有控制飲食,適宜鍛煉最有效的方式。
      指導(dǎo)意見:
      一日三餐合理營(yíng)養(yǎng),早中餐不要太刻意減飯量,畢竟你還是長(zhǎng)高的年齡,晚餐一定要少吃,洗素食為主也可以配合水果,減少食物攝入量,堅(jiān)持鍛煉,每周堅(jiān)持四天有鍛煉身體的喜歡,每次四十分鐘以上,快走慢跑都可以,這樣會(huì)健康的瘦下來,祝你健康美麗!
      

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