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有問必答網心理健康科失眠 → 頭腦發懵,注意力不集中

頭腦發懵,注意力不集中

男 | 0個月 2017-04-12 19:49:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 不能集中注意力,長時間聽課,看書就頭疼,感覺腦袋沒東西。睡眠也充足,還是一樣。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-04-12 19:56:59 我要投訴

      病情分析:
      這些情況考慮是個人身心狀態差的表現,熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,應該積極的調整。
      指導意見:
      在睡眠充足的前提下調整好心態,避免壓力過大,情緒穩定,保持積極自信,飲食生活規律有序,多與人交流溝通,培養良好的興趣愛好,學習生活等各方面越規律越好,養成良好的習慣,促進恢復正常。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-04-12 20:39:17 我要投訴

      病情分析:
      男,年齡不清楚。對喜歡的事情有動力去做,不喜歡的事情可能就動力不足。您覺得呢?
      指導意見:
      建議一方面從自己的心理動力方面考慮目前的情況,另一方面檢查頭部血流情況。
      

張赫囡
張赫囡 其他 幫助網友:43527稱贊:255
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2017-04-12 20:22:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,上述描述的癥狀表現,不排除是與神經衰弱植物神經紊亂有關。
      指導意見:
      影響日常的生活以及學習的情況下,建議到正規醫院神經內科或者中醫科就診對癥的調節紊亂的神經改善身體不適癥狀。
      
      以上是對“頭腦發懵,注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭晨光
郭晨光 醫師 擅長: 從事內科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網友:62173稱贊:118
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2017-04-12 20:30:43 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要多休息,不要熬夜,多睡眠,觀察一下,不要精神緊張,不要長時間玩手機。
      指導意見:
      多休息,不要長期玩手機,不要熬夜,放松心情,觀察一下,一般可以逐漸恢復正常的,觀察一下。
      

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