現在才13歲，不要太著急了，正處于生長發育的年齡啊，每個人的發育快慢都不一樣，只要您注意平時保持良好的生活習慣和作息習慣就可以了要給身體補充足夠的營養。
      

      病情分析：
      你好，目前您的年齡才十三歲，每個女孩子的發育先后順序是不同的，每個人有每個人的發育階段，不必擔心。
      指導意見：
      現在您放松心情，把自己的心思都放在學習上，保障自己的生活規律都參與體育鍛煉就好，如果到了成年您的胸部，還沒發育，這才不正常
      

      病情分析：
      你好，胸部發育差異考慮與遺傳個體差異，營養因素，鍛煉，早晚等有關系。
      指導意見：
      建議放松心情，避免焦慮，緊張，青春期，正是發育的時期，有可能發育比較晚，避免焦慮緊張，保證充足的睡眠，多吃魚肉蛋來，適當的鍛煉，跑步，做操等。
      
      以上是對“我胸部發育慢怎么辦呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病例分析：
      你好，胸部發育慢，可能是遺傳的或是營養不良引起的，你現在是發育期，建議平時多吃蛋類豆類食物，多按摩胸部。
      指導建議：
      為了自身和家人的健康著想，建議你選擇正規的老品牌醫院讓醫生給你設計方案。
      

      你好，青春期應該多吃些含有荷爾蒙的食物，如海鮮、鮮蚵、牡蠣、蝦等。海鮮含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大，胸部也會因此成長。當然，富含蛋白質的食物也是不可缺少的，蛋白質通過激活女性荷爾蒙的作用，塑造一個理想理想的胸圍基礎。但過了發育期后食補效果就不明顯了，此時你可采用波斯麗爾+按摩的方法，讓扁平的胸部再次發育變豐滿。