病情分析：
      這個減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況合理飲食，多參加體育鍛煉！每天堅持慢跑，利于瘦身。
      指導意見：
      平常生活規律，心情舒暢，避免勞累熬夜，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維多的食物。
      

      病情分析：
      長胖藥物分為ABCD四類，肉屬于c類的，不會長胖的，所以可以吃。
      指導意見：
      吃了也不會胖。戒煙酒。不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃面和油就可以瘦了
      
      以上是對“我不愛吃肉可是胖啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！