病情分析：
      你好，根據你所描述的情況可能是因為上呼吸道感染引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸等刺激性食物，多喝水，注意休息。可以使用感冒靈顆粒等藥物進行治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是神經痛，頸肩部肌肉的不適也可以造成疼痛的發生，應該正確的理解和對待。
      指導意見：
      可以就醫進行合理地診治，緩解不適，同時注意多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，適當地活動，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復。