氣短遺精體重增加手淫習慣，這種情況你必須戒掉手淫，增強營養，鍛煉身體，避免辛辣食物，避免飲酒，多吃新鮮的蔬菜水果，過一段時間看怎么樣？沒有什么特效的辦法
      

      病情分析：
      你的上述癥狀與手淫有關，長期頻繁的手機導致了腎陰虛腎陽虛。
      指導意見：
      治療的關鍵首先要戒掉手淫及熬夜等不良習慣。藥物可以服右歸丸治療，也可以服秘精丸。
      

      病情分析：
      你好，這個情況的話主要還是和手淫有一定關系的，一般來說的話手淫過度也都是有可能會引起這樣的情況，可要注意好身體鍛煉，戒掉手淫行為還是可以慢慢的恢復，
      指導意見：
      平常的話，盡量還是能夠做好個人衛生護理，一定要戒掉手淫的行為，注意好身體的鍛煉，
      
      以上是對“氣短，皮膚干燥，腰稍酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！