病情分析：
      你好，根據你的描述月經量少屬于氣血不足，痛經跟吃冷飲有關，有血塊跟體質或者同房有關。
      指導意見：
      建議定期檢查和治療，治療期間禁止吃燒烤。注意個人衛生護理，不要過度熬夜。注意腹部保暖以免引起宮寒，最好物理治療。積極治療可以消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，勤換內褲，并用溫水進行洗滌，切不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。可以吃益母草調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮與宮寒有關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，月經期注意保暖，避免受寒，多喝紅糖水，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月經期衛生。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，因為現在處于青春期，學習和情緒或者飲食習慣經常熬夜都會影響月經不調的
      指導意見：
      建議您平常注意休息，避免經常熬夜，飲食清淡，多喝溫開水，每次來例假的時候注意保暖，避免著涼
      
      以上是對“月經量少，有血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于月經不調，與個人的內分泌和平時的飲食生活作息有關，應該進行合理的調整。
      指導意見：
      合理飲食，營養均衡，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，安排好生活作息，促進恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，月經量少，有血塊，痛經是宮寒，氣血不暢的表現。
      指導意見：
      建議平時多喝紅糖水，吃益母草顆粒調理，促進血液循環，注意保暖，避免受涼。