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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上很困,但是睡不著

晚上很困,但是睡不著

女 | 31歲 2017-04-07 13:43:27 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近家里出現點問題,晚上總是失眠,白天就開始發困,這種現象有短時間了

想得到的幫助: 看能不能吃失眠有助于睡眠的藥可以緩解

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閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 月經失調,子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網友:56014稱贊:33
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2017-04-07 13:44:03 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據你的描述,這些都是失眠引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      你好親,我建議吃五味子,安神補腦液調節,注意勞逸結合生活規律避免熬夜,加強鍛煉
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2017-04-07 13:45:10 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮是神經衰弱,植物神經紊亂的可能性比較大,與家庭的問題有直接的關系,影響睡眠質量,
      指導意見:
      建議你注意休息,調整好自己的心態,在醫生的指導下服用,安神補腦口服液,維生素,b1片,按說明服用,保持好的心情,
      

文金明
文金明 醫師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-04-07 13:46:00 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的睡眠不好應和肝火旺。肝郁脾虛,氣血不足等引起的問題。可以適當的飲食的均衡性
      指導意見:
      可以適當的保證睡眠,可以適當的吃一些蔬菜水果,用甜夢膠囊。養血安神片,歸脾丸等藥物,應靈芝煎水喝比較好的
      
      以上是對“晚上很困,但是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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