病情分析：
      您好，這樣子的話需要戒除手淫的，可以注意飲食習慣清淡，還有可以注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可以注意飲食習慣清淡，還有可以注意口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊的，這樣子的話可以注意多補充氣血的食物。還有注意每天運動的，這樣子的話可以改善體質的。
      

      病情分析：
      這情況建議應該積極戒掉或者注意頻率較好的，注意衛(wèi)生即可，
      指導意見：
      考慮還是積極運動鍛煉身體，或者建議必要時選擇口服腎寶片調理看看效果較好的，多運動即可，避免壓力大
      

      病情分析：
      依據你的描述，屬于過度手淫造成的腎臟虧虛所致局部表現(xiàn)
      指導意見：
      建議手淫的戒除需要依靠自身控制力，平時需要節(jié)制房事，并需要口服溫補腎陽的藥物進行調理
      
      以上是對“手淫頻繁導致的腎虛脫發(fā)，現(xiàn)在除了老婆在身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！