健康咨詢描述:
我在 河北好先生 給婆婆買了一些 酸棗仁 也是聽朋友 說的 酸棗仁可以緩解失眠 是真的么
另外 酸棗葉茶 呢
想得到的幫助: 酸棗仁緩解失眠么
病情分析:
酸棗仁有一定的安神作用,可以給老人用著試試看。中藥安神的作用不是很大,但是有這個作用的。
指導意見:
建議可以給老人用一用看看,酸棗仁可以安神的。如果失眠不嚴重可以改善睡眠的。中藥還是比較安全的。改善失眠挺好的。
病情分析:
你好,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,你可以試試,對大多數人還是有效果的。
指導意見:
建議你不用擔心,這是真的,你可以當做零食來吃,試試就知道了。希望能夠對你有作用。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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