病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你說你內火大影響休息，而且鼻子上還起了紅點，下面我給你幾點建議。
      指導意見：
      根據你的描述，你內火大影響休息，我建議你喝點牛黃上清丸，敗了火就沒事，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，生活規律點，慢慢就沒事了。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況從中醫角度來講，屬于肝火旺盛，脾胃功能不好的表現。
      指導意見：
      建議你最好找中醫號號脈，然后服用一段時間的中藥來調理一下，平時要合理飲食，按時作息，保持好的心情啊！適當鍛煉，增強體質。