健康咨詢描述: 21歲像一般的人應該是骨頭比以往要粗,為什么我的骨頭不長的粗壯呢
指導意見:
一般多是發育的問題,建議骨科就診查體必要時拍片,可以通過讓康復師制定個體化的鍛煉來刺激骨骼的發育,平時優質蛋白飲食,多進食含鈣高的食物,比如蝦皮牛奶,避免熬夜及煙酒。
人的骨骼的出血是有個體差異的,并不是每個人的骨骼都一樣粗細,有的人粗,有的人寫,這并不是一種異常的疾病,只要正常的日常生活行動沒有異常,不需要進行處理,
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