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腎虛,跑步跑不動腰酸背痛。怎么辦

男 | 15歲 2017-04-03 08:38:05 1人回復 來自

健康咨詢描述: 腎虛吃點什么可以補。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
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2022-12-15 22:54:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于您的狀況描述,主訴四肢無力運動會有腰酸背痛,主訴考慮腎虛類問題,那么首先要考慮是否睡眠不規(guī)律,是否有過于手淫影響。
      指導意見:
      對于這個情況不要焦慮緊張,可以適當羊肉韭菜之類陽性飲食,規(guī)律睡眠,禁止手淫,鍛煉是循序漸進的,不要著急,再者可以中醫(yī)脈診,區(qū)分腎陽虛還是腎陰虛,對應用藥補充調理。
      

疾病百科| 腎虛

掛號科室:中醫(yī)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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腎虛和腎衰竭怎么區(qū)分 腎虛耳鳴高血壓 腰酸背痛不一定是腎虛 腎虛表現(xiàn)者容易導致早泄陽痿
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