病情分析：
      以上情況，可能是皮膚瘙癢癥所致，首先合理飲食，加強衛生，保持皮膚清潔，
      指導意見：
      避免不良刺激，應用苯海拉明，強的松，維生素C緩解癥狀，配合中藥治療，如消風散等多可好轉的，
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膽堿性尋麻疹的癥狀，一般是在運動后或是受熱后出現
      指導意見：
      需要注意避免吃刺激性食物，避免劇烈運動，有瘙癢不適的話建議服用撲爾敏，維生素C，葡萄糖酸鈣治療觀察的
      

      病情分析：
      您好，每次一緊張或者運動后身上癢這種情況多考慮是有蕁麻疹引起的瘙癢癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以吃點蕁麻疹丸，消風止癢顆粒等治療，多喝水清淡飲食，少吃辛辣刺激。
      
      以上是對“每次一緊張或者運動后身上癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！