病情分析：
      根據你的描述，考慮是腎虛的可能性比較大，是陰陽兩虛，就會出現你所描述的這種不適癥狀。
      指導意見：
      建議到正規醫院做檢查，找中醫師診脈，就可以明確診斷病因，如果確定是腎虛的話，根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，
      

      病情分析：
      你好根據你的描述手腳冰涼這屬于是虛寒脾胃虛弱引起的癥狀，根據你的情況需要最好是中藥調理。
      指導意見：
      你好根據你的癥狀建議進行看中醫，通過中藥進行調理脾胃，通過規律的調理脾胃就會使癥狀緩解。