病情分析：
      在治療上，心理治療強調通過頓悟、改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾沖突，以此達到治療的目的。
      指導意見：
      藥物治療抗焦慮藥可減輕焦慮，有助于心理治療與行為治療的進行。期間樂觀點，保持個好心情
      

      病情分析：
      您好，根據你所描述的情況，強迫癥考慮有可能就是精神緊張引起的。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，要保持心情愉快，不要總想這個事兒，一切順其自然。
      

      病情分析：
      您好，有嚴重的潔癖強迫癥，想要改變。首先要接納癥狀，接納癥狀不是一天兩天就能見效的，需要一個過程，接納癥狀需要智慧和勇氣。需要在實踐中不斷領悟。
      指導意見：
      您好，接納癥狀不是向癥狀妥協，心理上可以暗示自己，別人可以，我也可以。要及時中斷這種強迫行為。開始會很痛苦，只要堅持，一次比一次容易，一次比一次輕松，直到癥狀消失。貴在堅持。
      
      以上是對“我有挺嚴重的潔癖強迫癥，我想要改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！