病情分析：
      根據你提供的信息資料分析，你膝關節的骨質增生可見明顯的骨刺，現在影響活動，這是在臨床工作中最常見的一種情況。
      指導意見：
      建議你不要擔心，注意休息，避免過度勞累，局部熱敷，可以服用藥物，關節腔內注射玻璃酸鈉注射液。
      

      病情分析：
      根據你的描述膝關節骨質增生膝關節退行性改變形成骨刺，導致膝關節疼痛腫脹
      指導意見：
      這種情況可以進行保守治療包括熱敷理療關節腔注射玻璃酸鈉注射液口服氨基葡萄糖等治療方法
      

      病情分析：
      在治療上可以選擇中醫膏藥療法，中藥“消刺止痛膏”針對病理局部用藥、全面治療，藥效持續時間長，對治療骨質增生效果突出
      指導意見：
      在飲食上多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充，忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒、養成良好的飲食習慣。
      
      以上是對“膝關節骨質增生，CR可以明顯看見骨刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！