病情分析：
      你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀，一般與壓力，情緒有很大關系
      指導意見：
      建議生活中保持樂觀情緒，醫院心身科做專業心里疏通，同時可以服用博樂欣，百洛特等藥物
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，控制不住自己的思維，總是過多關注自己的身體，影響到工作學習，造成精神壓力過大，非常苦惱。
      指導意見：
      建議您放松，不要過于內省敏感，把注意力轉移到有意義的事情上，也可以給自己定一個目標，每個一段時間改掉一個壞習慣，用不了多長時間就好了。
      

      病情分析：
      你好：服用藥物的同時應該看看心理咨詢師，平時也進行自我克制。
      指導意見：
      你好：努力改變這種現狀，讓身邊的人也來幫助你，應該很快就會得到改善的，
      
      以上是對“總想一些成為習慣的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是學習上的壓力過大，或者生活中有不順心的事情發生，內心的不良情緒得不到合理的宣泄會通過一些不良的行為表現出來。建議到醫院心理科，接受檢查，如有必要，及時接受正規的治療。
      指導意見：
      在生活中，希望你放松心情，不要過分關注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。業余時間，多培養一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情，轉移注意力，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，聽一些歡快的音樂，豐富自己的業余文化生活，努力使自己忙碌起來，充實起來。希望你對自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復健康。