病情分析：
      這種情況還是需要配合中藥來進行內分泌的調理，調節內分泌的穩定
      指導意見：
      平時要注意適當的進行戶外活動，提高身體的素質，注意補充微量元素，多參加戶外活動
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是胃腸蠕動差引起的便秘。
      指導意見：
      建議你可以口服四磨湯，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。多運動。
      

      病情分析：
      你好根據你所說的情況指甲豎紋可能預示體內營養不都缺鐵。常伴有面色發黃，沒有光澤。
      指導意見：
      頭暈眼花。可屬于血虛癥狀。建議你到醫院檢查一下，看看是不是貧血引起的？
      
      以上是對“沒有什么癥狀其它。就是有長期便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況便秘考慮可能是胃腸蠕動較慢引起的，
      指導意見：
      建議你飲食要多吃蔬菜水果，多運動，也可以適當給予腹部按摩，以上建議希望對你有所幫助。