病情分析：
      可以量下血壓看看，如果睡不踏實，睡眠不足，可以出現頭暈，記憶力減退，迷糊等。
      指導意見：
      首先要養成良好的睡眠習慣，保證充分的休息。可以用營養神經的藥物進行治療
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是腦供血不足引起，建議測量血壓、做頭頸部核磁、做頸部血管彩超檢查，排除高血壓、頸椎病、頸部血栓、腦血管病引起。
      指導意見：
      建議根據檢查結果對癥治療，可減輕心理壓力，放松心情，并注意低鹽低脂飲食，適量做些體育運動。