病情分析：
      您好，冬天總是手腳很冰涼，根據您的描述，您的情況是腎虛,建議吃點附子理中丸桂附地黃丸
      指導意見：
      保持大便通暢，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好、愉悅、樂觀的心情
      

      病情分析：
      您好，手腳冰涼是由于陽氣虛弱，四肢末梢循環不暢，供血不足引起的。
      指導意見：
      建議平時多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時多吃鹿茸、肉桂、羊肉等食物。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質出現體內的寒氣重導致的總覺得手腳很冰涼
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥調理身體，艾灸關元和足三里和太溪穴，睡前用艾葉煮水泡腳
      
      以上是對“冬天總是手腳很冰涼請教下是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是血液循環不好，腎陽虛引起的肢寒畏冷等癥狀，
      指導意見：
      可以服用金匱腎氣丸治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛煉，必要時到醫院找中醫檢查看看
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，手腳冰涼可能是中醫氣血兩虛癥狀，末梢循環不好。
      指導意見：
      建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉。也可平時用黨參泡茶喝。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為腳部出汗導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您：不必擔心，可以每晚睡前熱水泡腳，穿寬松透氣的鞋襪，布鞋最好的，純棉襪子。