病情分析：
      出現小紅斑，又疼又癢，根據你所描述的情況考慮是細菌性的皮膚問題，不要擠壓，以免感染的擴散。建議用百多邦乳膏外涂，堅持使用
      指導意見：
      其次注意經常更換內衣和洗澡等等，盡量避免久坐，飲食多選用清熱利濕的食物，比如西紅柿汁以調節生理功能
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮可能是由于體質濕氣過重或者過敏等原因造成。
      指導意見：
      建議，到正規醫院皮膚科檢查一下，對癥治療，注意休息，吃清淡飲食，禁魚蝦，注意局部衛生。