病情分析：
      你好！很高興為您服務(wù)！從你描述的情況考慮是稍有點胖。
      指導(dǎo)意見：
      最健康最有效的減肥方法就是多運動，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常ㄗh每天有氧運動40分鐘以上，每餐適當(dāng)?shù)目刂疲绕渫砩?點后別吃食物，堅持一階段就會有效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，青春期的痘痘應(yīng)該是激素水平旺盛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝牛奶應(yīng)該不影響皮膚病，一般喝半斤左右是比較合適的，如果是腿部過粗的話，建議多走動可以減輕腿部的脂肪
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況減肥就是要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常M量的增加活動，增加運動。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況減肥要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常且膊荒懿怀燥垼Ｄ炭梢院鹊模M量增加活動，增加運動量。
      
      以上是對“一米六120斤有點胖腿粗。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！