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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 身高一米六七,115斤,雖然不胖,但感覺自己腿粗,

身高一米六七,115斤,雖然不胖,但感覺自己腿粗,

女 | 24歲 2019-09-20 13:01:53 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 身高一米六七,115斤,雖然不胖,但感覺自己腿粗,沒有一雙美腿,就像是模特那樣的腿,像竹竿一樣細的腿,感覺自己沒有身材,身材太普通,為什么


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-26 13:27:27 我要投訴

      身材普通也沒有什么不好,要注意合理健康的鍛煉身體,可以練習(xí)瑜伽,可以有效的保證完美的身形,飲食上也要注意合理健康的飲食,減少卡路里的攝入,這樣可以有效的保證自己的健康
      

未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2019-09-20 14:32:35 我要投訴

      減肥最主要的方法就是控制體重,應(yīng)適當進行有氧鍛煉,如慢跑,騎自行車,游泳,跳繩等,建立健康的生活方式,合理營養(yǎng),保證足夠的睡眠,以及穩(wěn)定情緒,不吸煙,不喝酒,及時補充各種維生素,少吃零食。

2019-09-20 17:55 匿名追問

醫(yī)生,看圖請問我是不是沒有身材

2019-09-21 14:32醫(yī)生回答:

可以到健身房進行,先有針對性的鍛煉

2019-09-21 14:36 匿名追問

你看我腳脖子有沒有辦法變細

2019-09-21 14:38醫(yī)生回答:

腳踝處是由于骨骼所決定的

2019-09-21 14:40 匿名追問

嗯,腳脖子骨頭粗那是什么原因?

2019-09-21 14:42醫(yī)生回答:

受遺傳的影響。

2019-09-21 14:44 匿名追問

你看這些東西是不是垃圾食品

2019-09-21 14:45醫(yī)生回答:

最好不要吃零食

2019-09-21 14:46 匿名追問

這個東西從小吃到大,腳脖子粗是不是是不是跟吃它有關(guān)?

2019-09-21 14:47醫(yī)生回答:

沒有太大的影響。

唐麗清
唐麗清 護師 擅長: 顏面部美容手術(shù),皮膚激光美容,體表腫塊,痣,面部外 幫助網(wǎng)友:2543稱贊:9
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2019-09-20 13:06:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體形態(tài)可以根據(jù)后天自己鍛煉去調(diào)整塑型的,需要堅持并努力付出才行。
      指導(dǎo)意見:
      看你也不是很胖,可以去健身房進行專業(yè)塑型訓(xùn)練,或可以直接去醫(yī)院進行抽脂手術(shù)。
      以上是對“身高一米六七,115斤,雖然不胖,但感覺自己腿粗,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-20 17:58 匿名追問

醫(yī)生,你看我是不是沒有身材,我一米六七,115斤

2019-09-20 19:04醫(yī)生回答:

按你的身高來說不胖,腿形線條不太好看,可以塑形體

2019-09-20 19:51 匿名追問

那我是不是o型腿

2019-09-21 18:21醫(yī)生回答:

不算O型腿

2019-09-21 18:38 匿名追問

這個是不是垃圾食品

2019-09-21 19:15醫(yī)生回答:

肯定是垃圾食品

2019-09-21 19:21 匿名追問

今晚為自己做了涼拌素牛排和紫菜湯吃了,吃了一碗米飯,不知道會不會影響減肥

2019-09-21 20:19醫(yī)生回答:

自己做的話會好些,少放油和鹽

2019-09-21 20:32 匿名追問

女明星那么瘦她們平時吃什么,

2019-09-22 15:51醫(yī)生回答:

不能和她們比,她們都不吃主食,基本上很少吃東西的

劉偉
劉偉 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 前列腺肥大、顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血的術(shù)后護理, 幫助網(wǎng)友:10993
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2019-09-20 13:18:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的圖片上看。腿很細很直。按照你的身高來看,你的體重應(yīng)該很標準,不用擔心,想保持模特的身材,就要注意加強鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      平時要多吃新鮮水果和蔬菜,不要經(jīng)常吃油膩和辛辣刺激性食物,多參加體育鍛煉,增強身體體質(zhì),每天保證足夠的睡眠,不要熬夜。

2019-09-20 17:59 匿名追問

醫(yī)生,你看我是不是沒有身材,我一米六七,115斤

2019-09-20 22:42醫(yī)生回答:

你的要求太完美了,從照片兒上看你身材比例很好。你這身高體重穿什么衣服都好看。

2019-09-21 11:52 匿名追問

是嗎?你在看看

2019-09-21 13:21醫(yī)生回答:

近看腿型,小腿不盡完美,人無完人,像你這個身高體重已經(jīng)夠標準的了。可以從穿衣服。避免這些尷尬。不要穿太緊的褲子。這樣會更突出腿型。

2019-09-21 14:07 匿名追問

那我身材是不是很差

2019-09-21 15:20醫(yī)生回答:

一米六七在一般女性中處偏高的身材。體重115斤。相當標準。穿什么衣服都好看。

2019-09-21 19:22 匿名追問

今晚為自己做了涼拌素牛排和紫菜湯吃了,吃了一碗米飯,不知道會不會胖,擔心

2019-09-21 21:26醫(yī)生回答:

一頓飯體重可增加1公斤左右,但脂肪形成不會這么快。但長期這么吃法就不一定了,多加強體育鍛煉,晚飯要少吃含糖的食物,可補充點兒蛋白質(zhì)。

2019-09-21 21:56 匿名追問

唉,吃完飯現(xiàn)在晚上又吃了一袋這個,麥燒,會不會長胖?

2019-09-21 22:12醫(yī)生回答:

一頓飯胖不了。建議你晚飯少吃

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