健康咨詢描述: 肉比較硬,尤其是大小腿,肚子上肉多,肩膀厚,體能較好。體重一直緩慢增加,但現在長身體,不能節食減肥,學習壓力也比較大。
病情分析:
你好,體重的情況考慮與有運動鍛煉少,飲食不注意影響也有關聯的
指導意見:
體重的情況,多些運動鍛煉,少吃零食飲料,三餐規律飲食,少吃甜品,祝越來越漂亮
病情分析:
你好,根據你的情況分析現在的體重超重,需要注意控制下飲食,學習壓力大,要學會心理調節,不然也會引起肥胖。
指導意見:
建議你飲食方面可以減少熱量的攝入,不要吃油膩辛辣食物。可以進行有氧運動,如慢跑游泳,踩單車等,也可以試試用中藥調,祝你健康。
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