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有問必答網心理健康科 → 覺得迷惘,沒有人生目標,對自己極度失望

覺得迷惘,沒有人生目標,對自己極度失望

女 | 24歲 2017-03-15 11:06:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我24歲,2年前開始覺得自己工作什么都做不好,本以為自己能夠輕易勝任這份工作,結果除了每天重復的工作會出錯,連記性也越來越差,甚至嚴重到轉個身連自己要上廁所都可以忘記,還有不知怎么注意力也越來越差,公司安排上課一點都學不會,以前不會這樣的。。而且自從生了女兒后對孩子們的教育也越來越差。。什么都教不好,甚至不知道自己改怎么去教,然后自己脾氣也越來越暴躁。。知道孩子們怕我。。可是有抑制不了自己的脾氣,有一段時間腦袋里還出現了傷害他們的畫面。。但是自己深知不能這么做所以控制了自己,只是會鞭打的比較重。。 因此對自己的能力越來越有所懷疑,現在整個人沒有目標,對所有事物都提不起興趣,沒有想要的東西,沒有想要的人生。。這個人很迷惘。。無助感無方向感越來越嚴重,不知道自己是誰,自己要什么,自己可以做什么。。想結束自己。。不想再連累別人了。。。

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余波
余波 溫州醫科大學附屬眼視光醫院   主治醫師 擅長: 白內障,青光眼,視神經炎,眼瞼病,眼外傷 幫助網友:7230稱贊:191
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2017-03-15 11:12:49 我要投訴

      病情分析:
      你的情況懷疑是精神緊張壓力過大造成的神經衰弱的現象
      指導意見:
      建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物,適當鍛煉身體增強體質。多做娛樂活動轉移注意力。慢慢就好了
      

何冉
何冉 高唐縣人民醫院   護師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸炎,宮頸癌,盆腔炎,流產 幫助網友:7633稱贊:8
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2017-03-15 11:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,一孕傻三年這種情況也很有很多人都有,你可以選擇在家看孩子,教育孩子多讀一些有教育類的書,不求孩子學習有多好只要般正做人,有快樂的童年即可。
      指導意見:
      如果跟別人打工不適合自己的話,你可以自己開個小店,不耽誤教育孩子,接送孩子上學放學,照顧孩子等就很好。自己跟自己打工就沒有要求那么多啦,而且人非圣人孰能無過自己看開點
      

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